od czego

w dni nietreningowe od czego?

Nie wiem jak na wyższych lvl ale do 19 to walki prowadzę do 2-3 rundy często. a energy do trenowania to 2-3 godziny i mam 40. Nie muszę walczyć w tym czasie przecież nie ścigam się z nikim. Ale zobaczymy jak pójdzie dalej . Od czego zależy ze akcja sie uda ?? mowie o MISS...

no tak,ale taki Pudzian nie był na początku taki szeroki,od czego to zależy?

kowal tu masz opisane co i jak sie od czego różni. http://www.sfd.pl/temat202792/ a co do opisu ilości to nie pisze się w ml, bo ml to objętość cieczy w której są mg tego co kochamy :), a właśnie w tych mg podaje się dawki. powodzenia.

nie wiem na co jestem uczulony :P bo badan nie mialem ale bylem u laryngologa i dal mi cos na alergie w razie a odzywki moge jesc normalnie jakiego posilku niejesc od czego mnie tak mdli na silce?? i dosc grubo sie poce

wiesz od czego Cie mdli to ja nie wiem nie jestem wrozka a co do odzywek to inni doradza ja narazie nie biore bo nie ma sensu i nie czytam o nich przyjdzie czas na nie

Miskov a zgadnij od czego pochodzi "ester dekanianowy"

wlsnie nie wiem od czego mam zaczac, bo boje się ze jak połącze te 2 suple to nie będą one działać tak jak powinny

a od czego jest profil? blazem wiem ale nie mam zamiaru bic propa 12 tygodni :D juz 10 to za duzo dla mnie :P W pierwszym poscie mial byc prop nie prolo :( Zmieniony przez - acian w dniu 2008-05-14 16:37:59 Zmieniony przez - acian w dniu 2008-05-14 16:38:59

No ok wirlkir dzieki.A jezeli zaczoł bym chodzic na silownie tak z 3 razy na tydzień po 1 godz.To od czego powinienem zacząc.Powiedzmy ze dieta juz jest.Czyli musze wykonywac aeroby?30-40 min na rowerku wystarczy?A co z resztą czasu?Odpowiedzcie prosze.

tutaj poradnik dotyczący ukłądania diety: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac zestawienie typu a6w + bieganie, to nie najlepszy pomysł by zrobić formę. Warto wrzucićtreningi bardziej ogólnorozwojowe, podstawowe ćwiczenia siłowe (siady, podciągania, wyciskania/pompki etc), interwałowe etc ;-) Zmieniony przez [...]

Przeciez on zartowal pozniej wyjasnil od czego ma nicka.

możesz profilaktycznie ale raczej nie wbijasz nic od czego mogła by Ci drastycznie podskoczyć

a gdybym miał diete to od czego zaczynac?

Dwa pytania: a) wiesz co to za suplementy? b) wiesz od czego zależą przyrosty?

Nie mam dokładnie rozpisanej diety ale znam zasady i staram się dobrze odżywiać. 5 posiłków dziennie mniej więcej co 3h. A czemu za mocne suple? Przecież to zwykła mono kreatynka. Od czego niby miałbym zacząć?

no własnie nie wiem od czego:/.Wynikałoby że to przez nią bo przedtem mnie nie bolało:/.

czyli może odejme tą pierwszą ( 60kg - 12 ruchów)? a druga sprawa to chodzi mi bardziej żeby ktoś mi doradził co według niego jest lepsze stały czy progresja a ja na sobie wytestuje i ocenie. Zapytanko kierowałem po to żebym wiedział od czego zacząć

krzykacz to jak mam to zmienic ?? od czego sie to wzielo kuzwa nie lubie jak jest cos nie tak nawet taka blachostka pozdro i thx za odp

ja też mam podobną różnicę i też zastanawiałem się od czego to może być